Διατροφή και Υγεία

Η διατροφή σου είναι από τους βασικούς παράγοντες που περνάνε από το δικό σου χέρι να αλλάξεις για να μειώσεις […]

Είναι εντυπωσιακό πόσο τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που ζουν στο έντερό σου μπορούν να επηρεάσουν, όχι μόνο το πεπτικό, αλλά ολόκληρη την […]

Αν είσαι και εσύ από τις νέες μανούλες που θηλάζουν και σε προβληματίζει τι να τρως …γιατί θέλεις να είναι […]

Αφού έχει να κάνει με τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι σου (ή αλλιώς λιπώδες ήπαρ), η διατροφή σου μπορεί να […]

Έχεις σκεφτεί πώς μπορεί να σχετίζεται η διατροφή με την ενδομητρίωση ή τα ινομυώματα της μήτρας; Το κοινό χαρακτηριστικό αυτών […]

Τι ακριβώς είναι η ινσουλινοαντίσταση και τι σχέση έχει με τον προδιαβήτη και το διαβήτη; Μπορείς να πετύχεις απώλεια βάρους […]

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχει συνδυαστεί με ινσουλινοαντίσταση, διαβήτη, αυξημένο βάρος και ανησυχίες για την εικόνα σώματος αλλά και με […]

Ρευματοειδής αρθρίτιδα, ΙΦΝΕ, ψωρίαση, νόσος Crohn, θυρεοειδίτιδες… ίσως όλοι να γνωρίζουμε πλέον, κάποιον με ιστορικό αυτοάνοσων νοσημάτων. Πρόκειται για μια […]

Έχεις ακούσει ότι στο έντερό σου ζουν κάποια «καλά» βακτήρια, τα προβιοτικά. Μάθε επιπλέον, ότι υπάρχουν και στα τρόφιμα που […]

Είναι απαιτητικό το να βρεις τη διατροφή που σου ταιριάζει στην φαρμακευτική αγωγή με κορτιζόνη. Πρώτον γιατί τα ζητούμενα είναι […]

Οι τροφές που επιλέγει ένας ασθενής με καρκίνο μπορούν να δυναμώσουν το σώμα του όχι μόνο καθώς πολεμά τη νόσο […]

Προ-εμμηνόπαυση, περί-εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση, είναι στάδια στη ζωή μια γυναίκας που επιφέρουν σημαντικές αλλαγές. Οι αλλαγές είναι τόσο […]